这才当了一个多月的小学生,昨晚宝宝突然说看不清书上的字, 我和宝爸当场吓了一大跳. 宝宝的视力我们一直很当心的,平时用眼卫生也控制的很好,不定期的在家查视力,基本都在1.0,1.2的样子,可昨晚宝宝说完后一查,只有0.8!
现在宝宝每天都参加晚晚托的,基本上都是七点或七点半放学,在学校吃好晚饭,学习好后才回家,一直以为这样也挺好的,宝宝回家没有什么其它事情,可以随心所欲的弹琴了,可是昨晚的视力事情打乱了我们的平静,不管怎样,眼睛是重要的,一定要保护好,先取消宝宝的晚托生活,回家先进行食补,然后每天增加护眼运动,看绿色,看远处,做眼保健操. 控制写作业的时间,弹琴时间及看书时间.

大家还有什么好的护眼方法吗?请告之 .

好同情你。
我近视比较深，所以一直担心儿子会遗传。每次让他看书40分钟左右就一定要休息。你们在学校晚托很失策，从早到晚学习眼睛哪里受得了。我们晚上5点到家后先玩一会儿，既放松眼睛又放松一下神经。5点半晚饭，6点一刻再做作业。7点左右休息一下，洗澡，7点半再看到8点。琴平时就不弹了。
我初中才近视，还这么深，游泳时什么也看不见，很是痛苦。要是从一年级就近视，以后得多少度呀。你们一定得重视。多户外活动是最好的办法。
现在近视的孩子真多，儿子班上几个好学生都近视了，好成绩是靠拼命读书换来的，值得吗？.

我对这个也最关心。所以，只要孩子有空就把他赶出去玩。其实，有一个目的就是想让他的眼睛得到放松。要不，看电视阿，玩电脑阿，看书阿，下棋阿，也都可以的。因为到了外面，眼睛就可以看远的东西了，这是我自己的想法，不知是否对。.

那在这个年龄段正常的视力应该是？.

1.2到1.5。1.0 以下就是近视了。虽然假性近视可以转好，但在这么繁重的学习任务下几乎只会越来越差。.