59 12
发新话题
打印【有1个人次参与评价】

[求医] 急救!每天冻的打哆嗦,怎么办?

急救!每天冻的打哆嗦,怎么办?

我的身体一直是这样的,即使晚上睡觉盖的很厚我依然冻的打哆嗦,现在都快4月了,晚上我要开电热毯,一关就冷,白天我一般穿婆婆给做的棉袄,一天到晚手里在离不开热水杯。不知道怎么会事。

晚上老公碰一下我,就说感觉碰冰一样的,特别凉! 手在不自觉的冻的打哆嗦,有时打电话时嘴都说话不清?.

TOP

我也很怕冷,但好像比你要好一些,我试过吃阿胶、吃参,没有明显的效果。但是我其他方面好的,只要衣服穿够了,没有冷的感觉,就不容易感冒,哪怕周围的同事很多感冒发烧的,也不容易传染上,所以我就听之任之了,衣服穿多一点就是,只是不能臭美了。.

TOP

每晚饭后散步一个小时,再热水泡脚半小时睡觉,坚持下去会有改善的!.

TOP

和我一样,不过我没有你那么厉害,中医上叫什么,反正也算一种病。我现在每天泡热水澡,捂热水袋,要好很多。还有,多吃羊肉,热性的,感觉也会好很多。我在家外号叫冰块。.

TOP

我觉得今年的确是天冷。我刚在路上也是觉得冷得要命,现在每天睡觉还要热水袋的。.

TOP

我是坚持一年天天洗澡后睡觉,第二年没有感到冷,加上现在每天走路一个小时,身体也好很高,但是放弃了穿高跟鞋的权利。.

TOP

1。洗完澡或长时间泡脚后睡

2。多吃补血,补气的东西,有必要中药调理

3。多运动,春天了,万物复苏么,晚上可以做套柔软体操或榆迦就算广播体操也好,拉伸运动对血液循环很好的

4。多吃温热的东西,少吃凉的东西

5。晚上早点睡,养精蓄锐

不过,说实话,今年太冷了

这几天开始应该好多了

[ 本帖最后由 51足金 于 2010-3-30 05:12 编辑 ].

TOP

昨天我刚听说一个中医刺血的事,要不楼主试试,我阿姨觉得不错,不过她说很疼的。.

TOP

多运动啊。.

TOP

中医上可能是阳虚的表现。如果吃羊肉,可能会好转。但是清明之后,上火的东西要少吃了。这种情况下,最好请专业中医给你开方调理。阳虚比阴虚容易治疗。不必吃很长时间的药。另外,生活中清火的蔬菜,贝壳类,还有菊花,金银花都不要经常吃。寒性水果也要少吃。你试试看。.

TOP

可能是阳虚体质吧,一个妈妈发过一个体质的网页,我找找看。.

TOP

去中医院配点中药吃吧,看起来蛮严重的,我也手脚冰冷,在家从来都是人走到哪里,棉被跟到哪里,晚上一定要开电热毯才能睡。.

TOP

多吃肉,脂肪产生热量。多运动,改善血液循环。吃点阿胶阿、红枣阿、姜之类的热性食物。这些方法对我都已经产生效果了,给你作参考吧。.

TOP

找到了:http://ww123.net/baby/viewthread ... p;extra=&page=1
后边有教你如何调理的。.

TOP

这个还是先看下中医,弄清体质,我也怕冷的,但反而是肝火很旺的,调理吃的都要求是凉的,连红枣都不合适吃.

TOP

回复 14#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢.

TOP

我也是地,但是这2年比以前好多了。
我就是冬天多吃羊肉,晚上泡脚,放白酒至少泡20分钟,水要超过脚踝。.

TOP

我长年手脚冰凉,也是泡脚但是不是很见效!.

TOP

看来阳虚体质的人还真多,我现在还冲热水袋呢。.

TOP

回复 14#小白兔的妈妈 的帖子

谢谢你啊~~

我测好了,5项达标,2项倾向,总判阳虚体质。我这就调理去了~~.

TOP

呵呵,我也是怕冷的,现在晚上睡觉还要冲个瓶呢,天天洗好热水澡后很舒服,但是一会儿就冷了。.

TOP

您的体质是:阳虚质 (兼有气虚质,阴虚质,湿热质,气郁质。倾向痰湿质。)
根据你的体质情况,推荐你从阳虚质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 .

TOP

我是生完宝宝后开始怕冷的,冬天穿得特别多.

TOP

现在天气是蛮冷的,我每天晚上泡脚,被子里在放个热水袋..

TOP

夏天比较舒服吧.

TOP

周尔晋的书里也提到这个例子的,说有个妇女全身发冷,哪怕是大冷天。。。不过里面提到的例子太多,让我不敢全相信。
说到脚扭伤,点手上的一个穴很有效,我女儿正好脚扭伤了,所以试了试,痛点是找到了,但是没有效果。
现在还是靠拐杖支撑着。.

TOP

回复 26#semain 的帖子

脚扭伤按另一只脚的对应部位好得快。.

TOP

每天早上喝生姜红枣汤,寒凉的水果蔬菜尽量不要吃。.

TOP

睡觉让老公抱着睡,省电、环保.

TOP

回复 27#小白兔的妈妈 的帖子

我看书上说是另外一个手的对应部位。
脚的另外一个对应部位倒是没有想到,不过我也试过,没有痛点。唯有周尔晋书里说的对应痛点我是找到了,但是按了并没有减脚的疼痛。.

TOP

还是要多动,加强运动。最冷就是坐着看电视,就算空调开着也冷。周末阿姨休息我自己做家务,就不感到冷。.

TOP

我整天手脚冰冷,现在晚上泡脚好许多,不过上来这个贴子一看,才感觉我小儿科啊,比我更怕冷的大有人在啊!

[ 本帖最后由 hq2005831 于 2010-3-30 16:37 编辑 ].

TOP

回复 30#semain 的帖子

是另外一只脚没错的。只是忘记是马悦凌还是栾博士说的。.

TOP

我以为只有我一个现在晚上还在捂热水袋,没想到这么多人都和我一样.

TOP

我也怕冷!现在睡前还要开会儿电热毯,看电视还要抱着暖水袋!沙发上放着小被子,看电视盖的。个人感觉现在身体越来越差了,身体僵硬,不做运动真不行了。.

TOP

以前我也是的,很冷晚上睡觉要到天亮身体才会热,前几年我看内分泌的时候,无意中看好了这个毛病,吃中药吃了一年呢.

TOP

我也是极度怕冷, 尤其是下肢,冷得感觉象是从水里捞出来一样,是骨头里冷出来的感觉,晚上开了电热毯都感觉没太大用场。整个办公室,我一直都是穿得最多的一个。去看过中医了,说是血脉不和,吃了很长时间中药。总的来说,比前几年好多了,前几年是全身发冷,冬天手伸出去自己都觉得吓人,是发紫的,现在总算手是暖了,但就是双腿还是冷,尤其是膝盖上下,冷得来,,,,唉,苦啊.

TOP

我也是,手脚冰冷冰冷的.去年泡了一个冬天的脚,没见什么改善.而且即使我泡脚的水很烫,泡一个小时后,脚跟身上暖和了,但手始终还是冰凉的,估计身上的寒凉实在是太重了.现在我每天泡红枣桂圆枸杞红糖茶喝,希望坚持一段时间能见成效..

TOP

原来和我一样的妈妈很多啊.

TOP

我过去也是一到冬天就手脚冰凉,今年吃了一个冬天的阿胶(要正宗的,我是让人云南带过来的)里面再放桂园,胡桃,芝麻.现在手总是暖轰轰的,脚也好多了,不橡过去冷得会打哆嗦.

TOP

回复 40#雨雨 的帖子

学习,同病相怜.

TOP

回复 23#雪斗 的帖子

我以前也有怕冷不怕热,后来生了宝宝更厉害了,到现在我在家里还穿棉袄.

TOP

呵呵,桂枝汤啊!.

TOP

冬天 多吃温热食物,寒性、凉性食物不要吃。马悦凌的书写的不错,可以看看。.

TOP

我倒是相反,感觉今年不冷,外出衣服没有加厚保暖的,走路走一会儿就觉得出汗了,晚上钻进被窝(不用任何取暖设备)一会就暖和了,总结下来可能是这个冬季吃得比较多,所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。.

TOP

我今年胖了,感觉不是怎么怕冷了.

TOP

引用:
原帖由 dorothy 于 2010-3-31 22:24 发表 \"\"
我倒是相反,感觉今年不冷,外出衣服没有加厚保暖的,走路走一会儿就觉得出汗了,晚上钻进被窝(不用任何取暖设备)一会就暖和了,总结下来可能是这个冬季吃得比较多,所以抗冻脂肪厚了就不怕冷了。
同意!早上鸡蛋、牛奶、水果一样不少,晚上鸡汤、鱼汤、蹄髈汤、罗宋汤(牛肉的,不是红肠的)不断,从不觉得冷,也从不用热水袋之类的东西。儿子的手比我还暖热!哈!.

TOP

回复 47#oscar妈妈 的帖子

哈哈!我们吃的好像差不多呢,而且我晚上睡前肚子饿了还要吃东西,真的是脂肪变厚了。.

TOP

多穿点 多吃点 少看病吃药 这些都会好的 幸好我是属于干吃不胖型的 呵呵.

TOP

回复 1#kkaimm 的帖子

寒性体质,气血不畅。最好去看中医调理一下。

多穿点,多吃点(要吃热量高的,补血补气的,不要吃寒性食物),多炮泡温泉(或者泡澡,泡脚加点姜水至微微出汗),多晒太阳,多休息/睡觉。

还有就是积极锻炼,舒展筋骨,筋骨通而气血畅。多做有效的深呼吸,让新鲜的氧气能深入到体内的各个细胞,促进微循环。.

TOP

 59 12
发新话题