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[养生] 游泳和瑜伽，到底有什么好处呢？请有经验的妈妈说说吧

1楼休息休息 休息休息 (......) 发表于 2010-11-28 12:09  显示全部帖子
夏天游泳，现在慢跑，不适应瑜伽。以前在健身房跑，感觉枯燥，空气也不好，也不喜欢器械。现在送好孩子后去公园跑，移步换景，空气清新，很适合自己。现在想学太极。.

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