不惜一切：减腰部救生圈的办法有伐？

1楼hy20080402 hy20080402 (儿子你慢慢来) 发表于 2010-3-23 14:01 显示全部帖子

快走我试过的。坚持了三个多月后，体重减了10斤左右。腰瘦了些，但是和生孩子前是不能比了。.

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2楼hy20080402 hy20080402 (儿子你慢慢来) 发表于 2010-3-24 08:47 显示全部帖子

回复 75#cici2000 的帖子

我是因为中午办公室有人要打牌，反正也睡不了中觉，所以索性就到附近的公园锻炼一下。一般是快走一个小时。效果倒是有的，腰是细了些。.

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