‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[求医] 下楼梯膝盖疼有什么锻炼的法子？

1楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2009-2-13 21:58  显示全部帖子

回复 1#TXRR 的帖子

我也有的－我比你大点， 拍过片子说是软组织磨损， 也没啥可治疗的， 小心别都走别多爬楼梯， 锻炼可以以游泳等方式为主， 不要以易损伤关节的运动来锻炼－－比如跑步， 羽毛球之类都尽量少.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题