鸡精不适合女孩子长期服用哦。最后冲刺的时候。可以弄点虫草什么的吊一吊。不得已一定要服用保健品最好从国外带进来，像美国的GNC是按照药品的要求生产的，进口进来的翻译成“健安喜”，我在古北家乐福和中山公园家乐福旁边有看到卖的，就是价格比在美国买贵多了，这个牌子在美国算是好的。.

是的，我有一阵工作非常忙，当时年纪轻不懂，拿鸡精吊精神，提神效果是很好的，但我的小叶增生也随之严重起来，不过就个把月的服用期。后来直到妈妈得了乳腺癌，医生就说了，像太太口服液、鸡精啥的女性尽量不要吃。.