‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[育儿] 小一新生晚上几点睡觉

1楼人淡如茶 人淡如茶 (......) 发表于 2007-9-17 10:16  显示全部帖子
晚上一般9点左右上床，倒床就睡。早上6点半左右起床，感觉好像起床有点困难，可能睡眠还不够。
以后还是争取8：30睡觉，6：30起床，形成制度化，确保10个小时的睡眠。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题