[养生] 祛湿排毒终极方：炒薏米水

1楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-26 13:12 显示全部帖子

呵呵，我已经喝了半年了。.

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2楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-26 14:14 显示全部帖子

回复 7楼lilydc 的帖子

我感觉还可以，以前到这个季节手上会发小水泡，很痒。今年没有，而且很明显的是面部和头发不油了，（以前一到这季节总感觉油乎乎的)。还很方便，一次多炒一点可以泡很久，不用天天煮很麻烦。.

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3楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-26 14:32 显示全部帖子

我是用双立人锅子最小火，一直炒到表面发黄(就像以前的炒米)。自然冷却后用密封罐装好。具体多少时间没有测过。.

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4楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-26 14:50 显示全部帖子

不客气！.

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5楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-27 08:15 显示全部帖子

我不吃薏米，只喝水。.

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6楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-27 08:21 显示全部帖子

我是用虎牌的旅行保温瓶泡的，头天晚上泡，第二天刚好喝一天（我家三人都喝），不会馊的，但时间长了难说。.

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7楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-27 09:32 显示全部帖子

我是一到焖湿的天气手上就会有小水泡，看了中医说体内湿气太重。.

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8楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-27 09:56 显示全部帖子

打算实验的妈妈们注意一下，买薏仁米要买小的薏仁米，现在超市里有一种颗粒比较大的薏仁（价格便宜）是没有祛湿的功效的。.

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9楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-27 10:41 显示全部帖子

禾煜，金龙鱼袋装都可以。就是颗粒小，结构紧实，颜色带一点青色。大的那一种看上就不紧实，颜色就是白色。.

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10楼青阳妈妈 青阳妈妈 (......) 发表于 2014-5-28 08:29 显示全部帖子

我是1.65L的保温瓶，家里喝汤用的汤勺2.5汤勺。水不要加的太满，薏仁米泡好会涨水太满会溢出。其实多点少点没有关系，主要是要坚持。.

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