经常溃疡的话补充些VB2, 用艾叶泡脚后早睡，坚持锻炼身体，保健品的话真是不敢恭维，可以买些野生的蜂蜜

[ 本帖最后由 流光菲舞 于 2012-9-21 08:57 编辑 ].

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原帖由 依依妈妈 于 2012-9-21 15:06 发表
请问用多少艾叶，是直接仍泡脚盆里，然后泡？泡多长时间呢？
不好意思，菜鸟一只，问题多多。

艾叶的量随意，一小把就够了，多了浓些也无所谓，我是把艾叶放锅里烧开后继续加热2-3分钟，焐一会，倒进脚盆，稍微放量后泡，泡20-30分钟，水凉了的话可以边泡边加开水，不需要天天泡，一周泡个2-3天即可.

艾叶药店就有卖的，几块钱一斤，也蛮耐用的.

您太客气了.