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[问药] 反复感冒鼻塞、咳嗽,求食疗的好方法!

体内寒湿重,每晚坚持用艾叶水泡脚,泡到额头微微出汗,给孩子排排寒气,泡前喝1碗“生姜+红糖+大蒜”水,临睡前再吃1个蒸盐橙(就是把个橙子切个帽子,在大半个的那个橙子里撒些盐,用筷子戳几个洞,让盐往下漏些,把小半的那个橙帽盖好,隔水蒸个20-30分钟,把能吃的都吃了).

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