香蕉性寒，胃最怕寒了，所以LZ 还是少吃吧，LZ 大学时代一次吃的太多了，寒伤脾胃，所以现在胃才不好.

1。坚持每晚临睡前用热水泡脚至微汗。
2。坚持每天按摩胃经的“足三里穴”、“解溪穴”，脾经的“太白穴”、“公孙穴”（可以增加其他穴位，尤其是痛的穴位，越痛越要多按，直到不痛，贵在坚持），每个穴道顺时针按摩5-6分钟，同时敲打腿部的脾经和全身胃经。
3。用半张伤湿膏贴肚脐，1天1换，对治疗脾虚、消化不良很有用。.