眼睛下面发青、发黑，多数与睡眠不足、肾虚、肾寒有关，只要做到身体不受寒凉，不吃寒凉的食物，适度运动，并保证充足的睡眠，能够改善眼睛下面皮肤的颜色。

眼皮肿与肾虚、肾寒有关，当一个人并没有明显的肾脏方面疾病，早上醒后也经常眼皮肿，那是在提醒你，你的身体内寒湿重了，已伤到肾脏了。只要忌掉了寒凉，多吃补血、补肾、有营养、易消化的食物，慢慢地，肾气足了，眼皮就不会再肿了。.

不客气，马悦凌老师书上看到的，借花献佛！.

那就去看看你们当地中医吧，看看是否和马悦凌老师说的一致，看看有没有具体些的指导措施。.

那要去看西医？我老感觉孩子是过敏体质，有时早上一早就打十几个喷嚏，还老摸鼻子。 [/quote]

和我LG一样，每天起床就不停的打喷嚏，看了点马悦凌老师的书，每个症状都对上号，说是体内寒湿重，令嫒也许也是体内寒湿重，而不是过敏体质，建议看看马老师的书，看看能否对上号.