第一个星期, 麻油炒猪肝, 非凉性蔬菜, 红豆粥.
第二个星期, 麻油炒猪腰子. 非凉性蔬菜, 红点粥..
第三个星期, 鲫鱼汤之类的. 猪肉炒什么什么菜( 小荤), 粥, 酒酿蛋
第四个星期, 鸡汤/猪蹄黄豆汤, 基本上都能吃了,.

引用:

原帖由 紫云英 于 2008-10-22 13:54 发表
这个是哪个地方的月子餐呀。

好像是台湾那边的月子餐. 我基本上是按照这个做法吃的. 吃腰子我是知道的, 这样不容易腰酸. 猪肝大概是补血吧. 第一周的时候最需要补血了..