袋中有粮，心中不慌。.

初中阶段测验和考试家常便饭，每次考试和测验都要调整心态和状态，恐怕连高水平的运动员也勉为其难。

孩子的心态固然取决于孩子，但更多的压力恐怕还是家长给的。

对孩子还是要以鼓励为主，即使分数不怎样，或者分数下降，家长还是应该发现卷子中孩子进步的地方（即使没有也要虚构一些），加以大力鼓励，并要求孩子自己总结。在这种情况下，孩子的学习兴趣和愿望能得到激发，自信得到加强，心态也较为放松。.