[育儿] 孩子还没有长大，我们要学会放松。

睡眠：基本保证10个小时
高负荷：本来没有，但是寒假和几个经历了小升初的妈妈交流一下，感觉任务紧迫，自己精神紧张
给孩子压力：刚开学的时候有，现在开始给他和自己减压：听音乐，玩摩尔，调节心情和紧张的情绪，效果还没有看出来
打孩子：从来没有。更多的是鼓励

不明白现在的孩子为什么就这么累？是自己不好要求太高还是什么？说不清楚。
为什么别人能做到？
矛盾啊？
寻求减压的方法，谢谢大家啦.