[健身（减肥）] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

1楼多多他妈 多多他妈 (太怀念小时候的蓝天白云了,儿子现在太痛苦了,,,) 发表于 2012-3-7 10:58 显示全部帖子

我也好喜欢跑步，自从儿子患上了鼻炎，去年暑假过完开始，就坚持让老公和儿子每天早上起来跑步20-30分钟，可是小孩子单纯跑很无聊，老公就和儿子比找某品牌的汽车！可是最近一直连连下雨，都快一个月没怎么跑了！！问下楼主，他们是空腹跑，是不是不好？我儿子每次都精神很好，老公倒是不好，说出一身汗，也没什么精神，我想因为他爱睡懒觉，不愿意去跑！！！有时我也会自己陪儿子去！.

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