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[求医] 颈椎病真痛苦啊，求良医，求保健方法

1楼chenxiaomeimei chenxiaomeimei (悠闲) 发表于 2011-8-11 11:50  显示全部帖子
我去了龙华医院看，医生说是因为睡眠太少所致，光吃药没有用，要养成良好的睡眠习惯。让我每天晚上8点钟就上床睡觉，睡不着就躺着。早上6点钟起床。
我虽然做不到8点睡，但是尽量多睡。只坚持了一个礼拜，就感觉好一些了。.

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