[饮食] 我们要警惕是的“反式脂肪酸”它才是罪魁祸首

1楼万里晴空一缕云 万里晴空一缕云 (......) 发表于 2010-11-10 21:11 显示全部帖子

原帖由 揪揪大宝 于 2010-11-10 12:02 发表 $\"\"$
反式脂肪酸-含有反式脂肪的加工食品
植物牛油；
糖果；蛋糕、面包、饼干；
薯片；曲奇饼；非乳制奶精；
鲜奶油顶料；肉酱粉、糕饼粉；
冰冻炸薯条；炸鱼片，以及几乎所有的市售油炸食物；意式薄饼(pizza披萨)； ...

前面文章太长，这个总结的好~里面的东西很多我都不碰的，只是偶尔面包，偶尔饼干，偶尔速溶咖啡。话说，全麦和粗粮面包有反式脂肪酸吗？.

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