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楼主，对你朋友的这种想法我赞一个。我真心真切体会过，当你无法改善现状的时候，还不如学会放下。我身体不好，经过一年中医的调理总算有所好转，前阵子因为父母的健康问题，孩子的学习问题，我一直深深焦虑着，好不容易调养好的身体一下子又垮了，所以在我们单方面无力改善现状时，最重要是调整好自己的心态。生气对健康影响很大。女人好好爱自己。通常人们对别人的烦恼容易开导，但真揽到自己身上的时候，感性和理性就会纠结。.