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[其他] 揭露人体24小时的机能状态 提高工作和学习效率

1楼哓哓妈 哓哓妈 (。。。。。。) 发表于 2009-4-14 11:14  显示全部帖子
“上次记得有人说外地的学校中午安排孩子们到宿舍睡觉，2.3点钟起来继续上课，到5.6点钟放学，看来很合理啊！上海啥时候也能这样？孩子们既不累，学习效率又高，家长还能自己去接放学！”

是的，我们那地方就是这样安排的。所以我养成了午睡的习惯，感觉下午的精力很充沛，到现在还保持着这个习惯，午饭后要小睡一会儿，否则下午就晕头晕脑了。.

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