化妆品

虽然我的皮肤也不好，可是在保养方面却很有心得。问题是自己太忙，总顾不上。有痘也没什么，内调外治，首先是排毒，喝水是上上策，8杯了。有条件定期到美容院排排毒，做做卵巢保养。这是治痘其一，其二，痘的原因可能由于体内雄激素过高，精神紧张，抑郁很容易导致，可补充雌激素，安利或别的牌子都有雌激素补充的东东。其三，饮食要注意控制油炸，刺激性食物。外治，最好在美容院里，自己别去动痘痘，如果把持不住，事后一定要用医用酒精消消毒。秋季到了，脸上干干的，名星也不例外，只不过她们每天都做面膜(是每天没错)，有银子且比较懒的JM在冰箱里多放些水膜，每天早晚10分钟，绝对有用。呵呵!!其实有种实惠的方法，就是自己购置些纸膜(屈臣氏有售)，早晚洗完脸做个牛奶蜂蜜水膜，或者柠檬，西红柿，草莓汁加蜂蜜水膜。做完洗净下次再用。黄瓜贴脸也是个很好的保温方案。对了，柠檬方案不可用在白天，只能用在晚上。
以上几种纯天然的水膜绝对不比任何化妆品公司推出来的水膜差，秋天有时间的JM可以天天用，三天你就知道好处了。
以上是自助保湿方案，其实皮肤还是应该定期到美容院做做保养，保持基础弹性，去除死角质。
对了，秋季活洗脸后化妆水一定要拍足，多用保湿的凝露。
眼部保养顺带一句，眼圈黑或眼袋大的的JM早上用冰箱里的土豆片贴一贴，很管用。.