现在锻炼还来得及啊，男孩子打打篮球和进行其他跳跃性的运动，多吃含钙丰富的食物。马上暑假了，保持充足的睡眠，早睡，这点很重要哦，一般10点要进入熟睡状态。窜起来很快的。.

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原帖由 小老虎 于 2010-6-22 11:22 发表
现在规定他每天在睡觉前摸高50下。不知有没有用了。

我家女儿跟你家儿子差不多大，骨龄也超龄1岁+，每周游泳一次，打羽毛球一次，不游泳和不打羽毛球的时候每天跳绳半小时。隔几天喝一支葡萄糖酸钙，晚上9点必须上床，一年长了将近10cm。.