饭锅上蒸几粒红枣，每天吃点儿。早上一勺核桃黑芝麻粉。有时间炖些莲子银耳汤。.

引用:

下面是引用炫炫妈于2005-01-17 15:22发表的 :

核桃黑芝麻粉，是直接吃干的吗？

对，直接干吃。我自己是经常忘记吃，小家伙每天都吃得，包括红枣和这个粉。.

提醒一下，阿胶也不是什么体质都可以吃的。.

引用:

下面是引用千慧妈于2005-01-17 15:29发表的 :
别吃了，你们没看今天那个贴啊，都不能吃，让我们都戴上口罩了5555555

http://ww123.net/baby/read.php?fid=3&tid=943&fpage=1

啊呀，只能饿死算了！.

引用:

下面是引用sunny妈妈于2005-01-18 10:19发表的 :
看到药店里有卖珍珠粉的,这个东西能用吗?怎么用?

凉性的，也不适合所有体质。

其实建议大家最好看一次中医，确定一下自己的体质，还有哪些日常进补的适合自己。包括食补在内，都要确定食物是凉性还是热性的，是否适合自己的体质。.