发新话题
打印【有1个人次参与评价】

[求助] 男孩协调能力差,参加什么运动好呢?

我家的个子高,协调能力也不行。跳绳最佳,还有一个好方法可以在家做,原地跳,前后,左右,两腿交叉跳,脚要离开地面,按8拍跳几组就可以(但是不能太用力会影响楼底下人家)这个很方便,我们有时候起床在吃饭前爸爸带着做几组,几分钟就好了。.

TOP

发新话题