[求医] 年过40,老是闪腰,咋办啊?

1楼joylin妈 joylin妈 (......) 发表于 2010-10-21 22:15 显示全部帖子

肝藏血,肾纳气.气不足就肾虚.而血和气相互的,血足气足.所以多注意补血.还有久坐也伤肾的.
我前年也和楼主一样的,一闪腰就躺一个星期.这两年注意了就好多了.
最近自己做了桂圆红枣蜜饯. 用红枣桂圆肉一起煮半小时,再调入蜂蜜,装在瓶子里,每天拿一勺
泡喝.补血很好的,又天然..

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››