[育儿] 小班的宝宝，每天晚上要十点以后才能睡着！

1楼Rain78 Rain78 (一念心清净，莲花处处开) 发表于 2008-11-28 10:09 显示全部帖子

我们正常都是九点左右睡觉，现在天气冷了，改八点到八点半就睡觉了。
大家的宝宝睡觉迟跟大人的生活习惯也不无联系，最好慢慢地改变，这样就习惯了。.

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2楼Rain78 Rain78 (一念心清净，莲花处处开) 发表于 2008-11-28 10:20 显示全部帖子

我家能定时作息的原因，应该是幼儿园中午午睡质量不高。
我们在家的话中午根本是不午睡的，到了幼儿园不敢不睡觉，就睡床上闭目养神，大部分时间都是醒着的，这样到了晚上八九点就困了。.

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3楼Rain78 Rain78 (一念心清净，莲花处处开) 发表于 2008-11-28 11:10 显示全部帖子

回复 30#乐晨妈的帖子

早饭要尽可能吃饱，我们上午的户外活动量很大的，如果饿着肚子会吃不消。.

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