[艺术] 简朴生活的艺术——有关禁食

1楼vixu1213 vixu1213 (......) 发表于 2008-11-17 10:08 显示全部帖子

这种做法在印度瑜伽中叫辟谷排毒法，经过适当的辟谷（不是绝食），来达到排除毒素和消耗多余脂肪的作用，是有一定道理的，我也时常这样做，现在生过孩子也才88斤。
禁言很有用，去掉不必要的和没有意义及效果的话，的确可以让家中减少矛盾，使气氛改善。

[ 本帖最后由 vixu1213 于 2008-11-17 10:14 编辑 ].

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