我是看了水先生“跑”的精华帖后，连续三个晚上带儿子下去跑步。他骑自行车或溜滑轮，我跑。

好类，从今天早上开始我的脚肘就酸疼。想想水先生厉害，几个小时得跑，我这才跑半小时就这德性了。

现在我进入晒网的休息期。.

我现在是一走路脚脖子就发酸。同志们，这是不是脚脖子要长肌肉的征兆呀。.