楼主不要生气，我很理解你的心情和心理。以前的我和你一样，后来觉得心理不能平衡，就找了朋友倾诉，还好朋友是心理医生，在她的开解下我走出来了。期间经过了很多反复，因为我们都是善良的人，老是在亲情、道德之间徘徊，最后选择委屈自己，以致于有段时间心情不好，身体不好，还影响了和老公（老公也和你老公一样，但是被动地受到过他们的伤害）的关系。想和你分享一下我的收获。
1、少在父母兄妹面前谈自己好的一面，虽然我们只是为了让他们放心，但是人都是有妒忌心的。
2、家人有困难，一定帮。但是帮到什么地步，自己要有个度。
3、不做自己不想做的事情。只要心里一点不愿意，就不做。
4、学会拒绝，不要让人误会你总是取之不尽用之不竭的。
5、付出去了就不会再去求回报，只是为了自己的心理平衡。但是付出一定是力所能及的，不超出自己的能力范围。
6、多给老公和孩子时间，不把不愉快带回家，只有老公和孩子是自己最亲的。

很多调节方式，如果楼主有需要，可以短我!

[ 本帖最后由 淘淘老妈咪 于 2009-2-11 11:00 编辑 ].

我收到你的短信了，也回复你了！.

谢谢，都是吃一堑长一智啊！.