[转载] 全国大中小学开展冬季长跑初中生每天跑1500米

1楼qinqinmama qinqinmama (顺其自然) 发表于 2008-10-6 13:13 显示全部帖子

记得我们以前的标准是小学400米,中学男生1000米,女生800米,那时我们身体都棒得很,营养没现在讲究,也活得蛮好的,很快乐很健康,现在关键是孩子户外活动太少,但也不必太极端,适当让孩子跑跑,逐步加大运动量,有利于孩子生长发育,增强体质.太急功近利了,反而会使孩子吃不消,累病了倒是适得其反..