我一直“淘米水憋气法”。每天晚上做脸部护理前，就用烧晚饭时留下的淘米水，把脸浸没，憋气，上下5次左右，然后清水泼干净脸上残留的淘米水，用化妆棉擦干，继续整个护肤流程。
前段时间女儿满脸青春痘，动员她一起睡前淘米水憋气，外加每天带学校喝的（大麦茶，决明子茶，胎菊茶）轮番换，现在脸上已经飒了清。.

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原帖由 shensongyu 于 2012-5-13 20:38 发表
憋气法，到是头一回听说，看样子效果也不错！

哈，其实也没什么。就是在护肤同时，练练肺活量。.

不用.