1楼朋友一样的爸爸
(......)
发表于 2008-9-16 13:21
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多吃些碱性食品！
日常饮食中的碱性食品
（1）主食：糙米，胚芽米，小麦，面，面包，玉米片
（2）副食：虾，蟹（微量），豆腐，油豆腐，豆腐皮，黄豆，海带，蛋（只吃蛋白）。
（3）蔬菜：卷心菜，白瓜，莴苣，芹菜，洋菇，青椒，豌豆，菜豆，竹笋，香菇，蕨，白菜，甘蓝，豆芽菜，韭菜，大蒜，青豆，马铃薯，山芋。
（4）水果：甜瓜，西瓜，香瓜，枇杷，香蕉，无花果，柿子，椰子。
（5）饮料：葡萄酒，绿茶，香蕉汁，香瓜汁。
（6）果子及其它：苏打碱饼，干酪碱饼，凉粉，蜂密，松果，坚果.
