1月31日，全国闹雪灾，火车乱套的时候，我们坐飞机来到了拉萨，拉萨艳阳高照，很温暖，比大雪覆盖冰天冻地的上海舒适多了。到的当天先休整，适应一下高原。睡好午觉，去甜茶馆喝茶。
下面的照片是在甜茶馆里拍的。藏族小伙子过年前新买了一顶羊皮帽子，很开心。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-5 16:16 编辑 ].

由于儿子高原反应较大，2月1日一大早输氧输了2小时也不解决问题，司机边巴决定马上先去海拔较低的林芝。
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去看南迦巴瓦峰的路上，前2天才下过大雪，司机们都很小心地开车。这条公路就是著名的川藏公路。

世界第15高峰南迦巴瓦峰，要知道1年中只有60几天能够看到这个美男子噢。

中午来到尼洋河与壮美的雅鲁藏布江两江交汇处，在温暖的阳光下小憩，眼前的风景异常静谧，耳边只闻轻轻的风声。

下午来到苯教神山里的巨柏园
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来到卡定神山时，天还没亮，我们等在冰冻凝固的瀑布边，看着太阳从山那边生起，瀑布慢慢融化。。。这段拍了录像，无法放上来。
然后来到了美丽的巴松措，三大圣湖之一。藏语里措就是湖的意思。


阿沛新村里的动物们


米拉山口，高5013米，是四川进拉萨的必经的山口。
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山南地区是藏族的根据地，第一个寺庙，第一个宫殿都在山南。
去桑耶寺要坐船在雅鲁藏布江上航行一小时。整个渡船上除了我们一家都是藏族人。照片是与兄弟2家人的合影。


桑耶寺是西藏第一个佛法僧俱全的寺，照片是寺里保留至今的唐朝的钟。


雍布拉康是西藏的第一个宫殿，后来才搬至拉萨。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-5 16:08 编辑 ].

上午从泽当启程，经曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
因为快过藏历新年（08年和农历新年是同一天）了，在扎什伦布寺我们看到跳神了，非常难得。
请了一位喇嘛给我们讲解扎什伦布寺，寺内有历任班禅大师的灵塔（照片中突出的建筑物），高高的白色的是晒佛台。


扎什伦布寺的金顶在阳光下熠熠闪光 （当时是逆光，又没有单反，照片的效果不好）


扎什伦布寺的戏楼


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-5 16:35 编辑 ].

白居寺号称十万佛塔，由近百间佛堂依次重叠建起的塔，每间佛堂里都有精美的壁画或佛像。


宗山城堡，看过电影《红河谷》的都知道的啦。


地球温暖化体现在冰川就是冰川退缩了很多，听司机说以前冰是一直来到马路上的，现在可以看到大段的裸露的山体。


除夕当天下午来到了美丽的羊卓雍措，在甘巴拉山口能拍到羊湖的全景。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-6 10:50 编辑 ].

初一上午去西藏博物馆参观（初一免费），居然被拉萨电视台采访了。司机边巴说在电视上看见我们了。哈哈！


下午参观了大昭寺。大昭寺是全西藏以及青海的佛教徒的中心，非常值得看。拉萨的藏民藏历年新年第一天是一定要到大昭寺来朝拜的。
很多从远方磕长头来的人就是为了进大昭寺，虔诚得感人。
初一那天游客窗口不开，我们随藏民绕着八廓街排队三个半小时，免费进去了。虽然时间花费不少，但感受了那种浓浓的气氛。有些游客看到人多放弃了。初一大昭寺连开了24小时，初二开始就一直关着，看来我们一家的运气真是好啊。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-6 11:17 编辑 ].

初二上午我们去了布达拉宫，一天限客850人，下午就它闭门谢客了。我们又一次感到了庆幸。



下午我们去司机边巴家里做了客。LG试穿了边巴的藏袍。我们还尝了他们新年必吃的牦牛肉煮萝卜（很美味），还吃到风干的牦牛肉（是生的），自己动手用羊皮袋搓了藏粑来吃。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-6 11:46 编辑 ].

新年里八廓街很多做店都不开，很可惜。
在珠峰（与民族商场同一条街）：买了几条围巾，转经筒。。。在街边的摊子，买了一些藏歌CD
邻近八廓街的拉萨百货店里有个的土特产区：买了真空包装的喜马拉雅龙须牦牛肉干（内有12个独立小包装）有麻辣味，五香味 非常美味，推荐。
在百易超市里为后面2天的火车旅程买了一些食物和饮料。我们一家都爱喝西藏的甜茶，所以买了一些速溶粉末甜茶带回上海。
傍晚购物累了，来到亚旅馆对面的“布达拉风情餐吧”，先喝着尼泊尔甜茶休息，晚上吃了这里的藏餐（牛舌，炸羊排很好吃）。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-6 12:04 编辑 ].

上海--拉萨之间的火车，2天2夜，软卧，很舒适。一般是飞到西宁坐火车进去，只要1天1夜。
风景好的一段无论进藏还是出藏都是白天穿过的。
穿越唐古拉山山口会有人有点儿感觉，可以问列车员要吸氧管。照片为隔窗拍的唐古拉山。


[ 本帖最后由 英君妈妈 于 2009-5-6 12:17 编辑 ].

等你去，拍了好PP来给我们看。

我们在西藏的时间掐头去尾整9天。我们这次是冬天去的，那木错封掉了，没能去成。夏季拉萨来回去那木错2天时间可以了。时间充裕的话在日喀则方向加2天可以去看珠峰。想挑战的话，林芝地区再加加2天徒步，可以看雅鲁藏布江大拐弯。

西藏我还想再去一次，下次想从新疆进入阿里地区，看神山圣湖。

回答哈妈问题：儿子到了林芝后就好了，后面的行程一直活蹦乱跳的。估计还是飞机进藏不容易适应，又不肯吃药。高原反应其实没什么可怕的，你家哈里没问题的。.

你看南迦巴瓦的距离比我更近哈。羡慕！照片很美！送花.

等着看呢 接着上游记啊.

可以烤了吃，不容易胖，烤的时候会滴下来很多油的。
日式料理的标准做法是“银鳕鱼西京烧”。.

读你的帖子用掉2张抽纸，唉。。。
有一次年底瑜伽课，老师指导我们五体投地然后练习静坐冥想，我也哭得一塌糊涂。
静坐中回想一年来数次回国探望，往返奔波，却只能看着父亲消瘦下去最后撒手归去，自己却无可奈何，不禁悲从中来啊。.