引用:

原帖由 哇萨咪 于 2010-12-27 17:26 发表
几乎每天去，送完女儿上学后，我就没什么事情了，所以我办卡的健身房针对我们这群全职妈妈，每天中午都会安排一节瑜珈课或者普拉提，周边白领中午也会来上这节课。
除瑜珈外，普拉提也非常能修整身材，只是普拉提练 ...

太强大了，佩服啊！.

游泳不能与瑜珈同时进行。练瑜珈的人毛孔都打开了，泡在水里，寒气容易进入身体。所以二者只能选一。.

应该是有影响的。练瑜珈的人毛孔关节都打开了的，不是只在练的时候才打开的。如果经常练瑜珈的人，就不能游泳。瑜珈教练差不多都不游泳且不穿短裙子等。因为关节都打开了，容易受寒。.

谢谢指教。看来这个问题还有待进一步确认。我刚接受完培训，我的老师是这样说的。

[ 本帖最后由 ddxmcherry 于 2010-12-29 07:02 编辑 ].