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[哮喘] 哪位妈妈知道洗鼻子的方法呀

1楼ddxmcherry ddxmcherry (......) 发表于 2011-2-24 20:15  显示全部帖子
洗鼻子的水可以按自己平时吃东西的咸度加盐，最好温水，不烫手即可。洗鼻子时，两脚分开站立，上身前倾，约45度。当脸转向左侧，洗鼻器堵住左侧鼻孔并灌水，水从右鼻孔流出。然后用力擤鼻涕，会有很多鼻涕出来，同时把鼻子里的水都喷出来。同理换另一侧。洗鼻子时嘴一定要张开！.

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