周一到周五小孩是辛苦啊，一般的我总是在星期五晚上要求，把学校作业都完成掉。在双休日带他到公园让他和别的孩子踢剔球、玩玩欢乐蹦蹦跳等，总之是他喜欢的，没有固定的运动、不拘形式，因为固定的运动需要固定的时间去完成，很难办的到。让他玩的尽兴，换句话说让他发泄发泄，总是玩的衣服全部湿掉，这是我鼓励他这样玩啊！就是我们说的“拼命的玩、拼命的工作”，他们尽兴的玩，认真的学习！.

要坚持啊，我每周周末都是这样带他到公园去玩的，至少一次。身体可是革命的本钱啊。哈哈！.