原帖由 凡士林 于 2009-4-10 10:39 发表 转小臭蛋妈妈的秘方： 上班不方便发帖，悄悄地发短信。就是快步走。我每天上下班快步走单程35分钟，一定是快步走，这段路我按平时的速度要走50分钟。再有早上我会吃得饱些，中午就吃个水果或玉米，下午3点左右再吃 ...
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