我们公司同事三个人3月底一起去做针灸减肥，一个月减了7-8斤，因为我们本来都不是很胖，只是肚子上肉肉多，那个做针灸的地方去的人都很用，一般减10-20斤，不过饮食也要控制，早上一个蛋加一杯牛奶，中午4勺饭加蔬菜和少量的荤菜，晚上只能吃黄瓜和番茄，感觉一个疗程下来，胃口小了很多，只要吃一点点就饱了。.

我也试过节食减肥，但是没有针灸，很快就肚子饿了，就放弃了，做了针灸后肚子不会那么饿，不过1-2年后还是会有反弹的，.