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原帖由 peterwl 于 2008-11-28 13:08 发表
一样的，除非我9点就关了灯和她一起睡，到是几分钟就睡着了，可我晚上就啥事都干不了，还越来越胖！

和你一样，我现在每天陪女儿睡得很早，天没亮就醒了。睡得太多了呀，也开始胖了。。5555.

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原帖由 vixu1213 于 2008-11-28 12:11 发表
我觉得晚上几点睡和晚饭几点吃也有关系，我家女儿都是6点吃完饭（把晚饭和睡觉时间隔得开一点）6点半后开始玩（让她用掉点过剩的精力），一直到8点洗澡，洗完澡让她喝杯热奶（帮助睡眠，之后要她刷牙），乘着热乎劲马 ...

这么好，几岁了？可以独睡了？.

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原帖由 vixu1213 于 2008-12-1 13:10 发表
刚刚过了4岁生日，在3岁时就自己睡了，只要你忍心你的孩子也可以的，先从训练他独自睡午觉开始吧。

那你们晚上踢被子吗？尿尿吗？.

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原帖由 vixu1213 于 2008-12-2 10:07 发表
用睡袋，她一般到早上6点多会自己起来披件衣服去嘘嘘。这些都可以在午睡的时候先锻炼起来，等觉得可以放心了，就试着让他晚上自己睡，一开始你辛苦点晚上多起几次观察一下。

可惜我女儿从小不喜欢用睡袋，睡觉横七竖八，还喜欢搂着我，我试过不陪她，她就闷哭啊，哭得枕头都湿了，我又忍不下心了。.