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[求医] 提問:缺鐵性貧血不宜喝牛奶?

昨天刚好看了一本书,书上是这么写的:
饮用过多牛奶会导致缺铁。2-3岁小孩每天不要超过1000ml,以480-960ml内为宜。
刚开始看第一句我也吓了一跳。后来一算,我们每天喝两顿,加起来480ml。所以没问题,可以继续喝。.

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鲜奶和奶粉效果应该差不多吧。配方奶粉的话,还多一些微量元素和维生素。.

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