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[健身（减肥）] 问问大家都是怎么减肥的？

1楼欢乐玫瑰 欢乐玫瑰 (慢一点,再慢一点！) 发表于 2009-1-8 15:36  显示全部帖子
周末饿两天，效果马上的。

刚开始不习惯，先饿一天，当然不是什么都不吃，水和水果之类的还是要的。以后自然胃口会小点。

经常提醒自己不要太胖也很重要。.

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