[健身（减肥）] 今天去贴耳穴了，加上按摩，看看能减多少？

1楼ivy_825 ivy_825 (芝士妈妈) 发表于 2010-10-19 18:58 显示全部帖子

在徐家汇的那个吧，人超多。其实减肥最关键的就是管住自己的嘴巴，我以前也在那里贴过耳穴的。就是每星期要有一天空腹，什么都不能吃，只能喝白开水。第一个星期是1天不能吃东西，后面2天最好吃黄瓜和番茄。医生还建议晚上不要吃，最好吃黄瓜和番茄。.

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