好动的孩子如果用ADHD的症状来套，很容易对号入座的，妈妈一定不要焦虑！汇报下我的经验：
1、每天运动。我让我的动宝宝坚持游泳一年多了，每次一小时，每天坚持跳绳100个、吊杆、走平衡木（我利用长7M、宽度在6CM左右的扶手，可边走边正数单数或双数）。
2、妈妈要多阅读相关的书籍。每天对孩子做听力、视觉、注意力的训练（半小时左右，可穿插在每天的室外活动时间里）。
3、妈妈要尽量多学习儿童心理学。
做任何事情都不难，难就难在“坚持”两个字，让我们共同加油.

我们刚升小一，所以我还能坚持，运动只能忙中偷闲。
游泳安排在周末，跳绳等活动都是安排在一天的所有学习活动结束以后进行，用时20分钟，玩了一身汗，正好上楼洗个澡睡觉。.

楼上的鹏鸟妈妈，麻烦您具体的介绍一点经验好吗？

[ 本帖最后由 zhangzm8888 于 2008-9-10 13:55 编辑 ].