1楼lisa.wang
(下辈子无论爱和不爱，都不会再见)
发表于 2006-4-28 05:50
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自己的心情调节也很重要，不要紧张和忧虑，要放松，还有每天抽点时间散散步，有一段时间，我的量也是很少很少，去医院查了也没什么问题，开药倒是一大堆，我什么也没吃，没病吃什么药啊
多吃点红枣，赤豆，莲子什么的补血的东西，老朋友来的时候不能吃冷的东西，即使是在炎热的夏天
多吃点豆制品，豆浆了，豆腐了，每天都要吃，食物要清淡，蔬菜水果多吃点
还有个秘密，我不知道怎么说，挺难为情的，就是那个。。。。那个，反正你也明白了，要老公多多配合的事
象一些健康网上都有介绍的，平时的生活，饮食，运动，精神上都要全面注意的
我现在量已经很正常了，所以没关系的不用紧张的.
