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[求医] 急救！每天冻的打哆嗦，怎么办？

1楼51足金 51足金 (不回头看过去,人应该展望未来) 发表于 2010-3-30 05:11  显示全部帖子
1。洗完澡或长时间泡脚后睡

2。多吃补血，补气的东西，有必要中药调理

3。多运动，春天了，万物复苏么，晚上可以做套柔软体操或榆迦就算广播体操也好，拉伸运动对血液循环很好的

4。多吃温热的东西，少吃凉的东西

5。晚上早点睡，养精蓄锐

不过，说实话，今年太冷了

这几天开始应该好多了

[ 本帖最后由 51足金 于 2010-3-30 05:12 编辑 ].

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