[育儿] 保证小孩的睡眠

看到网上说小学小孩的睡眠时间每天要达到10小时,想想真是困难.虽然不少学校减负减作业,可家长其实还是很累.我建议:要保证小孩的睡眠时间,首先上学孩子的家长上班时间也要做相应调整.否则大人到家都7点左右,除了吃饭,洗漱,让小孩子运动或劳动一下,总还要有点亲子时间吧,这样一来(还不包括小孩学点业余知识的时间)还是不能保证每天10小时的.反而放学后到家长回家这段时间成了不少BBMM的负担呢!.