[养生] 人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓。

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1楼-cc- -cc- (guojirencai) 发表于 2009-9-16 23:22 显示全部帖子

我家两位长寿老人都是吃得相当相当少的,食量看上去仅够维持生存而已的样子,但她们都相当长寿,而且没有什么毛病.
人体消化系统就象一台机器,给的食越多,机器运转负荷越重,损耗越大.
但是在长身体的孩子或很年轻的人我认为还是不宜吃太少..

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