引用:

原帖由 春夜喜雨 于 2008-9-25 17:08 发表
你可以尝试一下花瓣雨推荐的那种睡在床上减肥的办法，好像不用吃药不用少吃就可以瘦的，不过我没试过。

我最近才看到花瓣雨的办法，尽管没看视频，但是根据想像，天天坚持着，晚上有时都关灯了，再转念一想，不行，善恶就在一念之差！摸黑做！反正也掉不到床下，第二天早晨先上卫生间，再称净重。。。好像真的不错哦！
前两个动作好理解，第三个我可能还不对呢，有空再找找视频啦
楼主别太苛刻自己，存在的就是合理的。。。.

那你试试花瓣雨推荐的一分钟瘦腰方法呀，躺在床上的，我觉得牵动腰腹腿部臀部肌肉，又不伤膝关节，很适合你目前哦。
我忘了收藏，你可以查查花瓣雨的帖子或问问其他妈妈

[ 本帖最后由 成长不烦恼 于 2008-9-25 22:06 编辑 ].

我尝试时间不长，感觉腹部比原来平坦，有轻松感。当然也是管好自己的嘴的前提下，适当饮食而已，不走极端。体重骤降肯定是不正常不健康的，慢慢来呵呵。.

http://ww123.net/baby/thread-4538761-1-3.html
才女花瓣雨的帖子很长很精彩，我刚找了下，目前谈减肥在14页691楼上下。.