引用:

原帖由 springwater 于 2008-8-28 21:04 发表
拖地板

建议爬行式擦地板，模仿四肢行走的动物，不伤关节，不增加心脏负担，锻炼腹肌。阿姨不来的时候我试过啦 .

引用:

原帖由 lj9945 于 2008-8-28 21:47 发表
买个跳舞毯，在家里跳着玩，还可以和孩子一起玩，有乐趣了才能坚持

我家的跳舞毯，说来惭愧，好几年前小姑给儿子买的，到现在还是新的一次都没用过！我怕儿子老盯着电视屏幕对眼睛不好，可他还是有点近视了 .