我们家是这样的：
干的以面包、馒头为主，当下季节有时鲜肉月饼。配上玉米、培根、肉肠、牛肉、蔬菜、果酱、黄油等（不是每样都吃哦）。湿的以牛奶为主，可以配上麦片、谷物圈，有时会换成蛋羹、南瓜泥、水果奶昔。每天的早饭基本上蛋白质、杂粮、碳水化合物都有。
现在学校允许带水果，早上就不逼她吃了。

[ 本帖最后由 小肉球她妈 于 2012-9-4 09:27 编辑 ].

不是每天都准备这么多，我没有这么厉害，哈哈。这是我们家早餐的大方向，每天搭配。比如今天早上：面包披萨——一片面包、加番茄酱、玉米、肉肠、芝士，一杯牛奶。
我很佩服早上帮孩子做炒饭、下面条、馄饨之类现炒的妈妈，我都是偷懒版的。.

很佩服你，知道你家离学校也有点距离。.

引用:

原帖由 lilt_rain 于 2012-10-13 15:29 发表

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